Formée au métier de sophrologue praticien à l'Institut de sophrologie Rhône-alpes, j'ai pu y acquérir les méthodologies théoriques, techniques et
pratiques propres à cette méthode.
Il est difficile d'avoir une bonne relation avec le
monde extérieur, si l'on a pas une bonne relation avec soi, tout comme il est
difficile de réussir l'exceptionnel, si on ne réussit pas l'ordinaire, le
quotidien.
Soucieux de notre équilibre physique et mental, la
quête du mieux-être nous amène à rechercher les meilleures techniques pour nous
détendre et nous relaxer.
Avec la Sophrologie, vous pourrez vous approprier une méthode simple et facile
à utiliser au quotidien.
Il est difficile d'avoir une bonne relation avec le
monde extérieur, si l'on a pas une bonne relation avec soi, tout comme il est
difficile de réussir l'exceptionnel, si on ne réussit pas l'ordinaire, le
quotidien.